中高生アスリートから日本代表選手まで、スポーツ科学者によるサポートを提供します。
1・フィジカルチェック
スポーツ科学をもとにしたテストを行い、結果をフォードバックします。
測定内容
- ボディメジャーメント
① 形態測定(身長、体重、体脂肪率) - ハイパワーチェック(瞬発系:野球、バレーボール、陸上短距離、ケイリンなど)
① 最大スピードテスト(筋ー神経系機能)
※最高回転数とトップスピードに到達するまでの時間を測定します。
② 最大無酸素性パワー(パワーマックスV 5~10秒間3~4回全力ペダリング)
※様々な負荷での最高回転数から最大発揮パワーを計算します。
③ 5ⅿ、10ⅿ、20ⅿスプリントタイム
※電光管にて電気計時にて1/100秒で測定します。
④ 垂直跳び
※マイオテスト(3軸加速度計)にて垂直跳びの跳躍高から脚筋力やバネ要素を測定します。 - ミドルパワーチェック(陸上400m、ケイリン、スケート、スキー、水泳など)
① ミドルパワー(パワーマックスV 40秒間全力ペダリング)
※40秒間全力で自転車を漕ぎ、その平均パワーと最大血中乳酸濃度を測定します。 - エアロビックチェック(持久系:サッカー、マラソン、トライアスロン、自転車、ボート競技など)
① LT(乳酸性作業閾値)測定(ランニング・自転車・ボート)
※ランニング、自転車、ボートなどで3分間一定の強度での運動したときの心拍数と乳酸値を測定します。
② 最大酸素摂取量(自転車)
※自転車で強度を上げていき運動中の呼気ガスを分析し、身体に取り込める最大の酸素量を測定します。最適なトレーニング強度やタイム予測ができます。例えば、マラソンなど自分の目標タイムで完走が可能かどうかの判定に利用できます。
測定機器
- パワー測定(パワーマックス)
- 最大酸素摂取量(Vmax)
- 全身持久力(エアロバイク75XL)
- 血中乳酸測定(ラクテートプロ2)
- 血中乳酸・血糖値測定(Biosen C-line バイオセン Cライン)
- 皮下脂肪厚測定(皮下脂肪キャリパー)
- 10~50mタイム測定(光電管式無線タイム測定器)
- 垂直跳高測定(Myotest マイオテスト)長座位体前屈測定
2・トレーニングサポート
トレーニング指導者を派遣し、各種競技チームのパフォーマンスアップのためのトレーニング指導や怪我のケアなどを行います。